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秋冬季節，很多人會出現怕冷的情况，但「感覺冷」不一定是真的寒冷，也台中代書借款信用貸款率利比較2016許只是不良習慣惹的禍。《生命時報》就引述醫療網站刊文及專家說法，總結出讓人怕冷的7個壞習慣，包括「吸菸」、「衣物太緊」、「過度節食」等。小額借款利率比較

攝取食物後，一般的能量會轉化為熱能，用於保持體溫和供人體散熱。吃得太少，身體能量跟不上，會使氣血虧欠，內臟營養不足，導致四肢寒涼。

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美國一項研究發現，吸菸會對人體血液循環產生非常不利的影響，即使抽一根，也會導致血管收縮，血流量明顯下降。儘早戒菸，不僅有助銀行信貸利率比較於解决怕冷的問題，更能防止長期吸菸導致的中風、心臟病和癌症風險增加。

▲有些壞習慣會讓你怕冷。（圖／記者信貸利率比較李佳蓉攝） 辦信貸條件

秋冬季節吃冰淇淋、喝冰水等會使身體陽氣不足，導致畏寒。因此，應避免在秋冬季節吃個人信貸記錄寒涼食物，也應少吃西瓜、綠豆、鴨血等涼性食物。個人信用貸款是什麼信用代款那一間銀行比較好貸

研究證實，運動時肌肉收縮可產生更多熱量，中低強度運動時身體產生的熱量是安靜時的3至5倍，而高強度運動哪間銀行信貸比較好過中國信託信貸部時身體產生的熱量則是安靜時的10至20倍。經常鍛煉身體，可以促進血液循環，增加身體熱量，緩解怕冷症狀。民間信貸利率

緊身衣物容易導致手腳等身體末端血液循環不暢，出現手腳冰凉等症狀，甚至誘發凍瘡。

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很多人吃素後還控制主食的攝取，用果蔬代替，這樣會導致人體熱量不足，更不耐寒。如果習慣吃素食，應適當增民間借貸利息行情小額信貸10萬加主食比例。

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生活中心／綜合報導

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